腰痛はストレッチで予防・・介護職員に助言、県理学療法士会／福島　社会人入試のことなら敏塾へ

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腰痛はストレッチで予防・・介護職員に助言、県理学療法士会／福島

福島県理学療法士会は2020年1月15日、福島県郡山市のビッグパレットふくしまで「介護職員の包括的腰痛予防研修会」を開き、参加者が腰痛を予防する体の使い方などを学びました。

介護職に就く約20人が参加。福島県理学療法士会の岡崎可奈子さん（福島県立医科大学）が講師を務めました。岡崎さんは腰痛につながりやすい体の動かし方を解説。「かがんだり、ねじったりする動作が負担になるので気を付けてほしい」と呼び掛け、勤務前などにできる簡単なストレッチ方法を紹介しました。

くわしくは福島民友新聞でご覧ください。

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