作業療法士が語る。ランニングとうつ病　社会人入試のことなら敏塾へ

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作業療法士が語る。ランニングとうつ病

日本におけるうつ病の患者数は人口の約5%だと言われ、今もなお増え続けている。そして最近、その治療法としてランニングが注目されている。どんな効果が期待できるのだろうか。

うつ病のリハビリプログラムの一環としてランニングを取り入れている病院がある。スタートして2年弱だが、回復へのアプローチとして確実に成果をあげているという。どんなプログラム内容なのか。北原リハビリテーション病院の作業療法士、高橋章郎さんにお話を聞いた。

くわしくはNumber Webでご覧ください。

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●今のままの自分でいたくない　●ずっと前から看護師になりたかった　●万一のときも子供たちを守るために資格がほしい　●生活・収入・将来を安定させたい
●自分らしい人生を歩みたい　●周囲は「合格できるはずない」と言うけど、合格して見返したい　●人のために働きたい●久々の勉強だけど挑戦したい
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●社会人の看護医療系受験を専門にずっと教えてきたプロから指導を受けたい　●看護学校を中退した過去があるけど、その学校を再受験してやり直したい　●新しいことにチャレンジしたい　●とにかく絶対合格したい　●学生時代、勉強は今までサボってきた。でも、やるしかない。逃げたくない　●経済的に自立して離婚したい　●今の会社を辞めたい　●自身の闘病経験や障害を活かしたい　●外国籍だけど看護師になりたい　●緊張すると実力が出せない。そういう自分を変えたい　●応援してくれる家族や周囲の期待に応えたい　●この受験を自分の成長の糧にしたい