北海道室蘭市中央町1のふれあいサロン・よってけ浜町の毎月恒例の健康教室が2011年11月9日、開かれた。室蘭市地域包括支援センター母恋の保健師・高島香織さんを講師に、お年寄り12人が転倒予防について理解を深めた。

高島さんは「若いころに比べて下半身の筋力や平衡感覚、目や耳の機能が低下し、骨がスカスカになる人が多くなる。少し転んだだけで骨を折り、入院して筋力が落ち、立てなくなることもある」と高齢者の転倒リスクを述べた。

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